La importancia de la higiene bucal en todas las etapas de la vida

Una sonrisa saludable no solo mejora nuestra apariencia, sino que también refleja nuestro estado de salud general. La higiene oral es crucial para prevenir enfermedades y promover un bienestar integral. Cuidar de nuestros dientes y encías es esencial desde la infancia hasta la vejez.

Desde el COPBAD4 les brindamos las siguientes recomendaciones:

Infancia: Desde el momento en que emerge el primer diente de leche, es fundamental comenzar con una rutina de higiene bucal. Se recomienda limpiar los dientes, encías, lengua, cachetes y paladar con una gasa o un paño limpio humedecido en agua. A medida que el niño crece, el cepillado debe ser supervisado por un adulto. La lactancia materna también juega un papel importante en el desarrollo bucal y general del bebé.

Embarazo: Las mujeres embarazadas deben visitar al odontólogo al inicio del embarazo y continuar con chequeos regulares, siendo el segundo trimestre el periodo más seguro para recibir atención dental. Es común que las encías se inflamen y sangren durante el embarazo, pero esto puede ser mitigado con una adecuada higiene bucal utilizando cepillo de dientes e hilo dental.

Infancia y Adolescencia: En la infancia, es esencial enseñar a los niños a cepillarse los dientes correctamente, usar hilo dental y evitar alimentos azucarados. Durante la adolescencia suele haber más descuido de la salud bucal, por lo que es importante reforzar la rutina de cepillado y las visitas al dentista. Esta etapa también puede requerir ortodoncia para corregir la alineación dental. Particularmente, durante la adolescencia hay cambios hormonales, -al igual que en el embarazo-, que hace que los procesos inflamatorios de las encías sean mayores.

Adultez: En la adultez, mantener una buena higiene oral es crucial para prevenir enfermedades periodontales, caries y otros problemas dentales. Además, es importante moderar el consumo de bebidas azucaradas y evitar el tabaco para proteger los dientes y encías.

Tercera Edad: Con la edad, los dientes y encías se vuelven más vulnerables a problemas dentales. Es vital continuar con una rigurosa rutina de higiene bucal y realizar visitas periódicas al dentista. Los adultos mayores pueden necesitar cuidados adicionales, como prótesis dentales o implantes, para mantener una buena función masticatoria y una sonrisa saludable.

En todos las etapas las consultas periódicas son esenciales ya que los odontólogos no solo pueden detectar problemas en dientes y encías, sino también en los tejidos blandos de la cavidad bucal, para prevenir lesiones.

Desde el COPBAD4 insistimos en que la salud bucal es un aspecto fundamental en todas las etapas de la vida. Desde los primeros años hasta la vejez, cuidar nuestros dientes y encías previene problemas dentales costosos y dolorosos. Adoptar buenos hábitos de higiene oral, realizar visitas regulares al dentista y mantener una dieta equilibrada es clave para una sonrisa radiante pero sobre todo, un bienestar general.

En el COPBAD4 recordamos que una sonrisa saludable es un reflejo de la salud integral.