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<\/figure>\n\n\n\nSeg\u00fan destac\u00f3 el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, en un comunicado emitido en 2016, limpiarse entre los dientes es una \u201cpr\u00e1ctica importante para la higiene bucal\u201d. En este sentido, la recomendaci\u00f3n es higienizarse la dentadura con hilo dental al menos una vez al d\u00eda.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n \u2022 Sujet\u00e1 la seda con firmeza entre los pulgares e \u00edndices y pas\u00e1 la seda entre los dientes con movimientos suaves. No metas nunca el hilo dental con brusquedad en las enc\u00edas. Seg\u00fan destac\u00f3 el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, en un comunicado emitido en 2016, limpiarse entre los dientes es una \u201cpr\u00e1ctica importante para la higiene bucal\u201d. En este sentido, la recomendaci\u00f3n es higienizarse la dentadura con hilo dental al menos una vez al d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-311","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=311"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":316,"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions\/316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Esta pr\u00e1ctica es importante porque puede prevenir la caries y la enfermedad de las enc\u00edas. Ayuda a sacar la placa, la cual contiene bacterias que se alimentan de restos de comida o de az\u00facar que hay en la boca. Cuando esto ocurre, se libera un \u00e1cido que puede debilitar la capa exterior de los dientes, causando caries.
Existen varias opciones para limpiar entre los dientes, la m\u00e1s usada es el hilo dental. Otras pueden ser la seda pre-enhebrada o cepillitos que caben entre los dientes, por mencionar ejemplos. Para escoger cu\u00e1l es el adecuado para tu tipo de dentadura, deb\u00e9s hablar con tu odont\u00f3logo sobre cu\u00e1l te recomienda y c\u00f3mo usarlo apropiadamente para no da\u00f1ar tus enc\u00edas.
En t\u00e9rminos generales, el modo de pasar el hilo dental es tomando un trozo de aproximadamente 40 cm y enrollarlo alrededor del dedo medio. El resto queda alrededor del mismo dedo de la otra mano. Este dedo ser\u00e1 el que recoja la seda seg\u00fan se ensucia. <\/p>\n\n\n\n
\u2022 Cuando el hilo dental alcance la l\u00ednea de las enc\u00edas, doblala formando una C contra un diente. Deslizalo cuidadosamente por el espacio entre la enc\u00eda y el diente.
\u2022 Sujet\u00e1 el hilo con firmeza contra el diente. Con suavidad, frot\u00e1 el lateral del diente y retir\u00e1 el hilo de la enc\u00eda con movimientos ascendentes y descendente
\u2022 Repet\u00ed este m\u00e9todo en el resto de los dientes. No se olvide de la parte trasera del \u00faltimo diente.<\/p>\n\n\n\n
Record\u00e1 visitar al odont\u00f3logo cada 6 meses y consultarle el m\u00e9todo que mejor se adecue con tu boca.<\/em><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/copbad4.org.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/WhatsApp-Image-2020-01-21-at-12.08.27-PM.jpeg\")
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